Start

Pulsklocka.nu

Om du letar efter en pulsklocka och vill ha lite mer information om pulsbaserad träning (även kallad pulsträning) och dess fördelar, så är det här rätt ställe för dig. Vi har samlat in massor av information om pulsträning, pulsklockor, pulsmätare, viktminskning med pulsträning, lågintensiv träning, högintensiv träning, maxpuls, vilopuls mm. All terminologi kring alla områden som har anknytning till pulsträning, får ni en förklaring på här.

Du kan bla hitta information om varför det är bra med pulsbaserad träning. Vidare hittar du information om vilka aktiviteter/sporter som har nytta av denna typ av träning.


Vi har svaren på dina frågor om pulsträning (pulsbaserad träning).

  • Vad är mina mål med min träning?
  • Vad är effektiv träning för mig?
  • Vad har jag för förutsättningar att uppnå mina mål?
  • Hur ska jag träna för att uppnå mina mål?
  • Hur kan en pulsklocka hjälpa mej att undvika skador?

Att gå ner i vikt med en pulsmätare

Det är många som vill gå ner i vikt och det är förhållandevis lätt att åstakomma detta med en pulsmätare (pulsklocka är en typ av pulsmätare). Många kontrollerar sitt BMI och försäker att få en bättre figur genom att pulsträna, och det fungerar bra. Det viktiga är att man kommer igång med sin träning.

Vilopuls och maxpuls

Dessa två mätbara pulser bör man hålla koll på om man ska pulsträna. Vilopulsen är ett bra mått på hur väl du lyckats förbättra din kondition, och maxpulsen bör du veta för att kunna ställa in din pulsklocka rätt. Har man ställt in den rätt så kan man pulsträna på rätt sätt.

Läsvärd information och artiklar

Vi försöker samla information och få ut det på bästa sätt till dig som besökare. Här finns den senaste informationen och de senaste artiklarna som rör området pulsklockor, pulsträning (pulsbaserad träning), nya träningsrön, förändrade marknadspriser m.m. Gserp

Här kommer en lista på de senast artiklarna:

Läs mer på vår sida "Alla artiklar"









Norrbotten Västerbotten Jämtland Västernorrland Gävleborg Dalarna Värmland Örebro Västmanland Uppsala Stockholm Södermanland Västra Götaland Östergötland Jönköping Halland Skåne Kronoberg Blekinge Gotland Kalmar